甲肝患者如存在心理障碍，一般会伴有其他相关症状，如头痛、头晕、记忆不佳、失眠、胸闷、心跳加快和血压增高等。肝病患者不良的心理变化，使大脑皮层处于抑制状态，不仅影响休息，还可能造成内分泌免疫功能紊乱。

　　有意识转移情绪

　　遇到悲伤、忧虑之事不妨换一个环境，出去走走、旅游、参加自己感兴趣的活动等是不错的选择。在做其他事中释放一下自己的情绪，调节一下自己的精神状态，或许会是你心胸开阔、豁然开朗。当心存怒气时，可以有意识干一些能抵消不良情绪的事，比如说听音乐、练书法、看电影、看话剧、逛公园等，这些都是不错的选择。

　　懂得发泄情绪

　　人遇到不高兴的事后，往往产生不愉快的情绪，这是人之常情，但如果压抑自己，把怒气藏在心底会对肝脏造成损害。这时不妨把相关不良情绪用哭的方式发泄出来。哭是常见的发泄方式。如果觉得在有人的场合下哭，有损男性尊严，可以找一个无人的角落哭出来，心情自然会好起来。

　　理性释放情绪

　　当与家人或亲朋好友发生矛盾、冲突时，尽量讲出来，让彼此知道对方的想法，不能一个人生闷气，这对肝脏不好。大家可以坐下来，心平气和地谈一谈，表达出自己的意见，相互沟通一下，这能增进彼此的感情。当在工作或社会终于到补平的事情后，可以向家人倾诉衷肠，以获得他们的支持和帮助。

　　除了做好心理护理之外，当患甲肝时，还要做好隔离措施，不要与他人共用碗筷、生活用具，注意被褥、衣物也可能会传染。甲肝的发作性较强，一般情况下都可自愈。发病时，甲肝患者要多注意休息，必要时卧床休息。甲肝患者不宜劳累，不要熬夜，避免加重病情。

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