当女性怀孕两个月时，胎儿的器官发育已开始，当宝宝五周左右，心血管开始出现，能看到小胎囊。当胎宝宝七周的时候，这时能看到宝宝已有人的雏形。而在产检过程中，我们已能听得到胎儿心跳。
胎儿两个月时，脸部轮廓已出现，不过这阶段的胎儿，骨骼仍处于软的状态，心脏已初步成型。胎儿的大脑发育逐渐加快。因此，怀孕的第二个月，准妈妈尽量要注意食摄入叶酸，此阶段是胎儿脑部发育不能缺少的阶段，脑部发育需叶酸帮忙。此外，蛋白质及微量元素是脑部发育需要的营养元素。
怀孕两个月饮食营养
胎儿处于不同的发育阶段，需要的营养也略有区别。在饮食安排上，准妈妈们需要合理对待，合理选择食材。比如怀孕两个月时，准妈妈们的饮食营养准备便应便合理。
蛋白质。饮食营养中，蛋白质的摄入要充足。不过蛋白质不要过多。一般通过食补的方式进行选择，比如不妨多吃一些豆制品或肉类食物。一般植物蛋白会比动物蛋白要好。
叶酸。女性怀孕两个月，叶酸的摄入需要相关保障。叶酸的摄入，多数从青菜中选择。一些绿色叶子的青菜，含有叶酸的量会多一点。动物内脏及牛肉中，含有相对量的叶酸。荤素搭配食用，对于胎儿来说，这会比较适合。不过叶酸害怕高温。因此，烹调过程中，注意烹饪温度的控制，不要破坏叶酸营养。
脂肪。胎儿的脑部发育需脂肪帮忙。然而，我们需要的是亚油酸。亚油酸一般来源于坚果或相关的奶制品中。一般建议选择植物油，不要选择动物油。
维生素。怀孕两个月左右，我们要督促准妈妈们多摄入维生素，维生素一般来源于青菜。不过在此阶段，我们建议摄入维生素A，这个元素一般存在于动物内脏中。因此，准妈妈不妨准备动物内脏，加入少许姜片，熬汤饮用，补充体内需要的维生素A。