一般情况下，手是孕妇感冒的传播途径。预防方式是勤洗手，不用脏手摸脸。“三高”饮食易使孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力。所以，预防感冒新的饮食方式是荤素搭配，注意营养平衡。足部着凉易使孕妇感冒。假如脚部受凉，可能反射性引起鼻黏膜血管收缩，较易使人受到健康困扰。

中医按摩治感冒参考：

风池穴按摩

位于脖子后大筋，两侧入发际的凹窝中。这是治疗风邪的要穴。

准妈妈采坐姿，准爸爸站立以双手大拇指轻轻按揉风池穴，以单手大拇指和食指按摩，还有一只手则固定其头部。准妈妈还可随时自己按摩。

治感冒穴按摩

手掌治感冒，穴位于左手掌大拇指和食指之间，以及右手大拇指第二关节以下部分掌面。用一把金属匙子放在开水里加温后，放在手掌表面相关穴位上按摩，如果感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。这对轻感冒或咳嗽者比较有益。

足底按摩

膀胱：双脚内侧约踝关节与脚底相交处，按摩时会有肉球凸出的感觉。按摩方向是由输尿管连接点斜向尿道方向推。

尿道：在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半，按摩时有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。

肾脏：双脚脚底大约位于脚底一半上方，用手触摸时有凸出的肉球，稍为有硬或者砂的感觉。按摩时由上斜下往输尿管方向推按。

输尿管：低位于双脚脚底，膀胱点位置往肾脏方向约45度斜向，用手按摩时有一条斜沟感。按摩方向是由肾脏连接点往膀胱斜向推按。