如何预防胎儿发育迟缓？孕妇的身体健康情况将直接影响胎儿的发育情况，所以孕妇应积极改善生活习惯，补充营养，可有效预防胎儿发育迟缓等病症。


 
　　立即戒烟、戒酒。包括被动吸烟
　　烟草会损害胎盘，而胎盘是宝贝获取食物”的通路。戒烟永远不嫌迟。胎儿出生前一半的体重是在怀孕后三个月里获得的。
　　即使怀孕期间有一天喝酒都会造成宝贝发育迟缓。酒精还会伤害宝贝的大脑。在怀孕期间的任何时期都要防范酒精的危害。
　　保持定期检查和就诊
　　通过医生的检查可以及时发现胎宝宝生长情况的异常和孕妇自身免疫机能是否完好。产妇要定期就诊进行检查，这是确保及时发现隐患的较佳办法。


 
　　立即戒掉成瘾药物
　　作为影响胎宝宝健康的三大杀手之一，基本上所有此类药物都能致使胎儿宫内发育迟缓。若是在戒除药物的过程中出现不良反应，请及时咨询医生。 
　　高质量的饮食
　　医生可以告诉你孕期较佳的食物。听从专业医生的建议，按照医生安排的食谱就餐，即使孕妇觉得食谱难吃也不要任性。要知道那些平时爱吃的食物并不见得有多少营养，相反还可能会给宝宝带来伤害。


 
　　温馨提示：孕妇要注意多休息，改善生活习惯，避免过度劳累和身体移动，在休息时尽量采取左侧卧位。家人要注意多给孕妇补充营养，尤其是富含高蛋白和脂肪的食物，增强孕妇的体脂含量。　
　　以上就是乌沙医院关于“如何预防胎儿发育迟缓？”的介绍，希望以上内容能对您有所帮助，如果您还有什么疑问，请点击在线咨询或者拨打乌沙医院联系电话、微信、QQ都可以连接到相关人员进行了解。乌沙医院祝您有一个健康的身体。