宝宝出生起，母亲的身体就已开始发生各种变化。产后女性往往会出现皮肤松弛现象，这是因在怀孕期间，尤其在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，身体循环系统中静脉回流间拉大而失去弹性。
 
此外，还有静脉曲张。分娩后，尽管静脉回流情况已获得改善，妊娠水肿消退使皮肤松弛，但已较难恢复到孕前水平，加上产后较长时间卧床缺乏运动，使肌肉萎缩，逐渐被脂肪填充，皮肤松弛在所难免。
这可能会使新妈妈身材不易恢复，皮肤的弹性和活力下降，易致日后皮肤病出现。
产后缓解皮肤松弛参考：
早上起床后，先喝一大杯温矿泉水，这样可刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；如果新妈妈常被便秘困扰，不妨在水中加一点盐分。新妈妈在产后头一周尽量少喝水，如果头一周不能“利水消肿”。反而没顾忌喝水，便可能对新陈代谢产生负面影响。
 
多吃富含维生素的食物
维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起到重要作用。维生素e对于皮肤抗衰老有重要作用。维生素e能破坏自由基的化学活性，抑制衰老。
维生素e还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。脂褐素的生成与过氧化脂类有关。而维生素a、b2也是皮肤光滑细润不可缺少的。当人体缺乏维生素a时。皮肤则可能会变得干燥、粗糙有鳞屑；假如缺乏维生素b2时，则会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。
 
从食物中补充维生素
新妈妈处在哺乳期，乳汁的质量对宝宝的身体有较大影响，补充维生素还是以食补为好。富含维生素e多的食物一般有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果则富含维生素a，富含维生素b2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。
腹部皮肤主要由胶原蛋白和弹性蛋白构成，前者主硬度，后者主韧度。胶原蛋白和弹性蛋白又由无数个氨基酸组成，这些氨基酸像一张网。当女人怀孕到八、九个月时，腹部皮肤由于过度伸拉，这张网会产生多处断裂，生成妊娠纹；皮肤因失去韧性而致小腹松弛，产后多年不能消除。