男性患上早泄可做一些相关调理，不要给个人太大压力，早泄属于生活当中困扰男性的常见性功能障碍，对于早泄疾病需要积极进行诊治和护理，不能拖延时间。

　　早泄护理参考：

　　戒烟酒。生活中有烟酒习惯的男性不在少数，有烟酒习惯的男性患病概率比没这些习惯的男性患病率普遍增加，因此在护理早泄疾病时，需要男性患者戒掉烟酒，避免阻碍血液流入身体外周，当阴茎的血液循环恢复正常后，早泄症状会得到缓解。

　　节房事，戒除自慰。护理时，出现早泄症状，因为长期沉浸于房事中，频繁的房事导致了控制性冲动的精神系统出现疲乏症状，当再次受到性刺激之后，可能出现早泄症状。

　　消除心理因素。护理时要纠正一些错误认识，因各种因素的影响，男性对于性欲没正确的认识，这在相关程度上会影响勃起功能，出现早泄的异常，因此需要消除这些心理因素，不能因一两次的房事失败就对自己失去信心，出现自卑等心理。

　　饮食调节。饮食的调节对很多疾病患者治疗之后较为重要，能缓解疾病，男性可多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可提高人体的免疫力，还是精液的重要组成部分。例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。

　　体育锻炼调节。对早泄患者来说，平时的调理中不能忽视体育锻炼，适当进行一些体育的锻炼，不可强健体魄，养气精神。

　　心理调节。对于导致早泄的原因，较大部分是由于心理的因素而导致，因此在自我调理中，心理的调理也得重视。例如进行房事时，心理紧张、生活工作压力可能会导致早泄。男性早泄的调理要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。