生宝宝是女性一辈子的大事，不能忽视。孕前必须要做好相关准备，身体健康才能孕育出较健康的宝宝。孕前保健是比较有必要的步骤。女性孕前要做好相关准备，这对孕育出健康宝宝起到良好帮助。

　　女性在怀孕前要做好下面准备：

　　做健康检查

　　做孕前健康检查，确定孕前两个人的健康是否处于一个良好的状态。身体健康是孕育健康宝宝的基础。

　　规划有孩子后的生活蓝图

　　夫妻双方做好心理准备，合理规划，这是孕育健康宝宝的开始。

　　留下一年准备时间

　　想怀孕要给自己预留出至少一年的时间做准备，包括身体、心理、经济等多方面的准备。

　　养成一个健康的生活方式

　　实行健康饮食习惯、科学的锻炼方式，保持一份好心情。

　　找一个专业医院

　　根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院提供的医疗服务水平，选定一家专业的孕期保健和分娩医院。

　　孕前检查要关注以下问题：

　　抽血要空腹。有的孕前检查要空腹，所以去医院前不要吃早饭，也不能喝水。

　　子宫B超要憋尿。子宫B超检查要在膀胱充盈的情况下进行，去医院前要带上一瓶水，在B超检查前大约两个小时要喝水，检查时膀胱处于充盈状态。为B超检查能正常进行，早上起来先排除晨尿后再进行憋尿。通常情况下，早上尿液较浓，尿意明显，且膀胱不处于充盈状态。

　　准备晨尿。收集少许早上起来头次排出的尿液，用干净玻璃瓶子装上，用于尿液化验。晨尿的化验结果比较有准确性。如果需要做子宫B超，便要憋尿，如果在医院排尿，需要等待较长时间。

　　女性不要在月经期做孕前检查。孕前检查要避开月经期，应在月经干净的一周内进行，体检前的头天要休息好，精力充沛。此外，去医院前不要用一些特别的洗液清洁下身，避免影响检查结果。