夫妻双方要想孕育一个健康的宝宝,不能忽视优生优育问题,而做好孕前检查是保持优生优育不能轻视的环节。未做过婚检的夫妻,如果想要孩子的话,相关的孕前检查是重要的。
存在有家族遗传史或是慢性疾病、传染病等疾病的时候,注意进行相关孕前检查。
工作或生活中接触到一些放射性物质这类不良因素,建议在孕前做好相关检查。
女性有过人流、自然流产这类情况,再次孕育建议注意孕前检查。
长时间饮酒或其他不良习惯,孕前要注意做好相关检查。
孕前保健措施参考:
女性的卵巢会早衰,一般有相关前提。女性卵巢早衰通常跟初次月经来临有较大关系,假如女性来头一次月经的年龄越小的话,绝经的时间便可能会越早。
通常跟女性怀孕生育头胎的年龄有关,较晚怀孕生育的女性,一般绝经的时间会较早。建议女性在适育年龄内结婚生子,对女性生育健康会有较大帮助。
如果女性母乳喂养时间越长,绝经期便可能会变长。
每天可适当增加一些蛋白的摄入量,如每天吃一到两个鸡蛋,每天喝一杯牛奶。
日常要吃一点豆制品,减少含糖高食物的摄入。
孕前女性可适当吃点高纤维蔬菜,烹调上遵循能水焯的不油炒,能生吃的不熟吃,这样既可增加纤维的摄入预防便秘,又能减少油脂的摄入,同时保留了营养素的含量。
通过孕前医学检查和优生优育指导,可使夫妻双方了解孕前自身的健康状况,查找相关的高危原因,了解是否能安全怀孕。并对影响优生优育的原因进行孕前干预,减少流产、妊娠期并发症。
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