生活中较多夫妻结婚后都积极备孕，却没怀上宝宝，女性要做好孕前检查。怀孕前和怀孕三个月要补充叶酸，了解自己的周期，这些能提高怀孕机会，促进受孕。做孕前检查可多了解夫妻双方的情况，计划生宝宝之前，为了能更好备孕，需要做一个孕前检查。这时可依医生的建议服用适量维生素、叶酸。叶酸可降低胎儿神经管缺陷。
对于同房不必拘谨
很多人认为，房事时男上女下式体位可增加怀孕机率，事实上，这并没有过多根据。这种体位只是可确保较多精子流入女方体内，采用双方感到舒服合适的方式便可，这样易受孕。
备孕女性要了解排卵期
排卵期是较好的怀孕时间，女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸有助于预测怀孕的较佳时间。
同房后立即躺下可提高怀孕机会
有的人可能会听过这样的说法，夫妻同房之后，两腿朝天躺着可增加怀孕机率。其实，这说法并不全部正确。
如有焦虑情绪宜适当减压
压力可影响排卵期，还可能会导致男性性功能障碍和性操作焦虑。针灸有助于减压，增加怀孕机率。过度饮酒一样不利于怀孕。
同房不宜频繁
即使在排卵期，频繁同房一样不会增加怀孕机会。有的男性在多次射精之后，精子数量耗尽。一般来说，在排卵期，每隔几个晚上的同房则会增加怀孕机会。
培养健康的生活方式
体育锻炼有助于健康，如果考虑怀孕，过度锻炼会引起不排卵。这并不意味着要停止锻炼，建议较好的增加怀孕的锻炼方式是中等强度的锻炼，如一个半小时的有氧运动。
孕前检查参考：
对受孕能力的评估。这项评估包括输卵管检测、卵巢功能检查、妇科超声检查、男性精虫检测等。
孕期安全评估。怀孕期间有较多因素会影响妊娠安全，有的潜在的因素或疾病如果没通过检查，则不易被发现，假如到了孕期可能会阻碍到胎儿发育，影响胎儿健康。
遗传性疾病排除。遗传性疾病的种类比较多，且发生的情况比较复杂，对于有习惯性流产经历的女性，或任一方有遗传性家族病，这些都可能会引起孕期胎儿病变，做好孕前检查才可排除相关可能性。