排卵通常是靠精细的荷尔蒙变化。月经来临前，卵巢即已推出下个月要排出的卵子，分居于大约十个卵泡之内；月经来潮之后，便等候脑下垂体的指令。月经来潮确定没怀孕，脑下垂体即分泌卵泡刺激素（FSH）使卵巢中的卵泡成长。正常生理期，一个健康女性分泌的FSH量足够一个卵泡成长，经过三、四天的选择期，由一个较大的卵泡胜选，成为重要的卵泡，其他卵泡便萎缩退化。
卵泡在月经后的五、六天内，接受不断到达的FSH，慢慢长大，达到相关标准；血中的动情激素值（E2）分泌达足够的浓度，促使脑下垂体察觉，乃分泌出第二种激素黄体生成素（LH），此激素进入已成长的卵泡中，使卵泡中的卵子成熟，卵泡适时破裂，排出成熟的卵子。
多数情况下，当卵子排出时，原松散地悬垂的输卵管接受到排卵讯号，经由卵巢与输卵管之间的肌肉收缩，输卵管弯向卵巢，并以它张大的喇叭口包住排卵前的卵泡。如此卵子一排出，即进入输卵管的管腔之中等待精子来临。此时大约在月经初始之后大约第十四天，即是易受孕的时期。
排过卵的卵泡，经由LH的继续催化形成黄体，后到下次月经之前的12-14天内不断地分泌黄体素，使输卵管内口张开，将受精卵推入子宫，使子宫内膜肥厚、充血，达到比较适合着床的状态。若是胚胎着床，则黄体继续成长；若无胚胎形成，则黄体在排卵后的第七天便开始退化，子宫内膜在没有黄体素的维持之下无法继续生长、剥落殆尽，形成月经。此时，下个月的卵子已在卵巢中蓄势待发。
食物的酸碱性会影响生男生女。假如想怀男孩，女性平时要多吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食；想怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，但不能吃太多酸性食物，避免影响身体健康，男女双方要做到均衡饮食。此外，我们还要多注意食物的酸碱性。碱性食物包括：豆类、蔬菜、水果、鲜奶、谷物、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D等。酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品、罐头玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料等。
年龄
女性的年龄越大，由于身体机能老化作用，使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会可能大幅度提高。所以，年纪较大的夫妻生女儿的机率则可能比年轻夫妻要高。
压力
女性过于紧张会产生强烈的酸性环境，不利于Y精子存活。所以，女性假如工作压力大、生子压力大者，易生出女孩。假如想生男孩，压力不能太大，尽量要放轻松。