妊娠早期女性下身少量流血，伴有轻微下腹痛和腰酸，称为先兆流产。妊娠可能中断，也可经过适当治疗后继续妊娠。中医学称为胎漏下血，严重时可引起堕胎。此病的发生，多因肾气不足或脾胃虚弱，以致胎元不固；或因素体阳旺，阳盛化火，下扰血海，损伤胎气，以致胎漏。

　　前者属虚，须以健脾益肾为原则进行调理，后者属实，须以清热安胎为原则调理。发生流产应立即卧床休息，保持安静，保持外阴清洁，勤换干净纸垫，宜吃营养丰富易消化的食物。

　　习惯性流产者不宜吃这些食物：

　　不宜吃薏苡仁、马齿苋。薏苡仁营养丰富，味甘性凉，有健脾、补肺、清热、利湿作用。薏苡仁属于滑利食品，对子宫肌肉有兴奋作用。

　　马齿苋是野菜，现在已被较多人栽培，营养价值高，对大肠埃希菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌均有较强的抑制作用。这些都属于滑利食物，对子宫肌肉有兴奋作用。

　　因此，以上这两样食物孕妇食用之后，使子宫收缩次数增多，强度变得较大，易引起流产，习惯性流产者孕期不宜食用或不宜多用。

　　不宜吃甲鱼、螃蟹。甲鱼又称鳖，有滋阴益肾的作用，很多人喜欢食用。螃蟹一样因其味道鲜美而深受很多人喜爱。

　　女性怀孕早期食用这些食物则不利，易造成出血和流产。这是因为，甲鱼和螃蟹都有较强的活血祛淤作用。特别是蟹爪、甲鱼壳更有堕胎作用。孕妇孕早期及习惯性流产者不宜吃或不宜多吃甲鱼、螃蟹。

　　不宜吃热性香料。香料属于调味品，人们在日常饮食中常食用，可调口味，开胃口，增进食欲。

　　香料指八角茴香、小茴香、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，一般是热性香料，因孕妇内热，如果常吃这些热性香料则不利。女性在怀孕期间，体温相应增高，肠道较干燥，而热性香料其生大热且有刺激性，易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥，出现便秘或粪石梗阻。

　　肠道发生泌结后，孕妇便会用力屏气解便，这会引起腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安和胎发育畸形，或出现羊水早破、自然流产、早产等不良现象。

　　女性怀孕后，由于养胎而阴血损耗，较多表现为阴血偏虚，阴血虚常使体内滋生内热，出现大便秘结，口苦舌干、心悸燥热等情况。由于桂圆性温味甘，这种特性易加剧相关身体情况。

　　孕妇吃桂圆后，不仅会增添胎热，而且易引起胃气上逆，出现呕吐，加重早孕反应、水肿和高血压，日久会动胎血，引起腹痛、出血这类症状，可能会导致流产或早产。孕妇为防习惯性流产，要慎吃桂圆。