我们生活中，很多人患上甲型肝炎，假如出现此症，则可能会影响到身体，致肝脏出现问题。我们要注意甲肝的出现，合理进行治疗，同时要注意饮食方式。甲肝饮食要清淡、营养均衡，不要吃不干净的食物，生吃瓜果要洗净。

　　对于甲肝患者来说，新鲜应季的水果是不错的选择。水果含有较多维生素人体所需营养，是肝病患者良好的营养品，甲肝患者可适当吃一些。甲肝患者如果有肿胃虚寒的情况，不能像一般肝病患者那样吃寒性水果。

　　对甲肝患者而言，不宜吃生冷食物。尤其是毛蚶、蛤蜊这样的水产品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。此外，甲肝患者还是要忌油腻，高脂肪、煎炸食物，如鱼籽、蛋黄、猪肝等。可以吃一些保护肝脏的食物，富含维生素、蛋白质、膳食纤维的食物对肝脏的恢复起到较大益处。但一次不要吃得过多，过多摄入则可能会增加肝脏负担。

　　饭前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜这些果蔬类食品时要清洗干净，吃剩的食物要储存在冰箱中，再次食用前充分加热后再吃。

　　注意个人清洁。勤换衣服勤洗澡，勤晒被褥，加强饮食清洁，如从街上买来的肉类熟食，得加热后再吃，不喝生水，饭前便后要洗手，预防病从口入。富含胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的食物，能预防脑血管病变，从而保护大脑。这类食物头一个是菠菜，还包括韭菜、葱、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜。

　　未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类，对牙齿有腐蚀性，易造成龋齿。果酸对消化道有刺激作用，肝病患者本身有不想吃、肚子胀、拉肚子等症状，吃不成熟的水果则可能加重不适。

本文地址：/jiagan/31054.html 转载请注明出处