孕妇怀孕后，体内各类激素产生异样，较易诱发牙龈肿痛。孕妇牙龈肿痛则影响孕妇胃口，比较严重的则是使腹中胎儿发育不良。孕期出现牙龈肿痛应尽快处理，否则可能影响到胎儿健康。
关注保持口腔清洁
孕期牙齿敏感，孕妇在怀孕早期出现牙龈问题，孕晚期则可能加一步加重。因此，生活中孕妇要多关注口腔清洁。尽量做到每次进餐后刷牙，早晚要认真刷牙，睡觉前尽量做到不再吃食物，多喝温水。
养成良好的生活习惯
孕妇要要保持个人作息规律。假如对作息问题不加以截至，便会引起内分泌失调，牙龈肿痛这些问题。此问题多发于春、秋时节，家人和朋友难得聚一下，孕妇可能粗心大意，打乱了作息时间。如加上食用过多的年货，就会引起牙龈肿痛。
制定合理的饮食计划
较多孕妇怀孕后无法控制不良饮食习惯，仍食用辛辣、肥腻、高热量等食物。事实上，这类食物不利于牙龈健康。孕妇应避免食用。尽量保持自己孕期膳食清淡和易消化。
孕妇假如牙龈肿痛情况无法缓解，不妨在刷牙时含一口淡盐水，大约在五分钟后吐掉，这样比较有效缓解肿痛。牙龈肿痛时牙刷尽量要使用软毛刷，并用温水漱口，避免用凉水或热水刺激牙龈。
保护牙齿和牙龈的良好方式是注意口腔清洁，并坚持健康饮食。准妈妈要确保摄入足够的钙、蛋白质和维生素B、维生素C和维生素D。孕期至少进行一次牙齿的专业清洁和护理，这样有助于防止牙龈疾病及相关感染。而与牙齿有关的问题，不妨咨询专业医生，他会给予护理方面的良好建议。