对于刚迎来宝宝的准妈妈来说,产后护理是一个不可忽视的环节。不能随便了事,平常得时刻关注自己的身体状况,这样才能避免相关问题产生。
顺产和剖宫产护理
剖宫产由于产妇经过手术创伤,身体虚弱,并且子宫上有创面,红色恶露时间相对要长一些,产后出血量上也较顺产多。另外,在发生晚期产后出血时,考虑的原因侧重有所不同,顺产先考虑复子宫旧不良,胎盘附着处血块脱落出血,再次就是胎盘胎膜的残留,而剖宫产则先要考虑子宫切口感染发生的出血。
产后出血异常
产后出血异常。先是量的异常,刚分娩后,如果出血量增多,可能是子宫收缩不良、产道裂伤、胎盘残留及有凝血功能异常造成,即称为“产后出血”。准妈妈在医院留院观察一段时间再出院。
室内有新鲜空气
这一点对产妇、婴儿的健康都不可忽视,平时应放在首位,但流动的空气不能直接吹到大人与宝宝身上。可在开窗换气时拉上窗帘,另一边的门、窗开关程度调节至合适位置,以空气流通又没有明显风为度,建议在早晨、上午通风,空气质量好一些。
产后饮食上应引起注意
产妇饮食上要新鲜、清淡一点,花样翻新、营养丰富点、不用忌口,但要忌辛辣之类;水果要天天吃,一天要吃两三种,尽量买当季的,别买反季节蔬菜。
产妇保持心情愉悦
产后抑郁症在产妇身上可能变得比较严重,产后保持心情愉悦,有利于自身身体恢复正常,更有利于宝宝健康成长。在后期可适当看下电视,看看书。让自己有一个好心情。