我们都清楚，脚部是人体的第二个“心脏”，脚部汇集较多人体穴位，连接人体脏腑的十二条经脉中，有六条与脚部相关，双脚分布的有六十多个穴位。大多与足反射区的位置一样，与人体的内外环境相通。随着脚部健康逐渐被大家重视，很多人都选择脚部刮痧来诊治脚部问题，那脚部刮痧需注意什么问题？

操作者应在操作前后进行手部清洁与消毒，防止病菌交叉感染。

需在饭后半小时方可进行足部刮痧按摩。

施术者用力，这样受术者感到足部反射区酸、麻、胀、痛为度，不能使用暴力。对于体质好、年轻、足部肌肉丰厚者，力度可稍强；对于体质弱、年老、足部肌肉薄而不结实者，力度应轻柔。

保持室内温度，冬天注意足部暴露皮肤的保暖，操作完毕足部暴露部分应用干毛巾进行包裹，避免凉风直吹足部皮肤；夏天操作，避免用风扇吹足部暴露的皮肤。

操作者应与受术者常保持交流，随时观察受术者的表情变化，随时告诉受术者可能出现的诸如酸、麻、胀、痛等反应，这些是属于正常现象，随时根据受术者的反应调整手法力度、速度等，既让受术者感到酸、麻、胀、痛等正常反应，又不致使手法太轻或过重，为正常状态。

刮痧板正确使用参考：

角度：刮痧板与皮肤形成的角度。当刮痧板垂直于皮肤时，对皮肤刺激比较强烈，易刮出痧，比较易产生疼痛感觉：当刮痧板与皮肤的角度小于90°进行刮拭时，不像垂直于皮肤刮痧那样易出痧，更不像垂直刮痧那样疼痛。

力度：使用刮痧板的力量。所用力量越大，越易出痧，患者的敏感度就越高；所用力量越轻，刮痧板切入皮肤则越浅，不易出痧，患者的敏感度可能较低。

方向：指作用于刮痧板的力量方向。力量来自刮痧板的后方，用推力刮痧时，对皮肤刺激强，比较易出痧。力量来自刮痧板的前方，用拉力刮痧时，不易出痧，但是患者感觉会比较舒适。

速度：指刮拭皮肤的快慢。刮拭的速度越快，刮痧板切入皮肤的深度则可能越浅，出痧相对就慢。相反，刮拭速度越慢，敏感度较高，出痧可能就快一些。