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  • 冬季养生有哪些事项要注意

    3181次2019-01-07丨
    冬季气候诱使慢性疾病发作或加重,寒冷还会诱发心肌梗死、中风的发生,使血压升高和溃疡病、风湿病、青光眼等病症状加剧。因此,患者应注意防寒保暖,预防需要风降温天气对...[详细]
  • 中医改善春困有哪些方式呢

    3003次2019-01-07丨
    春季为一年之始,阳气始生,清阳上升,人若应之,清气升而浊气降,升降和调,则神清而气爽,若不能相应,清阳之气不能上升,则失其生发滋养之用。...[详细]
  • 中医养生饮食要留意哪些原则呢

    3437次2019-01-07丨
    现代医学发现,人吃进块状的肉类,吸收的仅是一部分,其余多数会在结肠内形成粪便,粪便经过发酵,产生乳酸、吲哚、硫化氢等许多有害的化学毒物,促肠老化。...[详细]
  • 中医中立夏养生要关注什么

    3175次2019-01-07丨
    立夏以后要养心补血。心血不足,会有很多表现:比如嘴巴干、便秘、唇甲色淡、面色少华;有的人还可能会出现口舌生疮、入睡困难的反应。熬夜、睡眠不足,反过来又伤阴血。...[详细]
  • 哮喘患者饮食要留意什么禁忌

    3153次2019-01-07丨
    正常人吃得过饱,也有害无益,何况是病人!哮喘病人吃得过饱,一则不利于消化吸收,增加胃肠负荷;二则使腹压增高,易诱发哮喘发作。...[详细]
  • 中医上肝胃同病是什么因素诱发

    3885次2019-01-07丨
    生活中,我们无法避免怒气出现,这时要常进行保养,如泡脚、按摩头部,进行疏肝,防止肝气上升,减少对脾胃的伤害。肝主疏泄,脾胃主运化腐熟,肝之疏泄功能正常。...[详细]
  • 中医情志养生要关注什么方面

    3557次2019-01-07丨
    悲和忧属于秋季的大忌。忧是对某种未知的、不愿其发生的事情而担心,这会形成一种焦虑、沉郁的状态。悲就像秋风扫落叶的凄凉,毫无生机,气机内敛。...[详细]
  • 中医养生文化是怎样的呢

    3007次2019-01-07丨
    我们需要从生命开始便要注意养生,在健康或亚健康状态下,预先采取养生保健措施,才能防衰和防病。这种防微杜渐的哲学思想是中国文化的精华。...[详细]
  • 中医养生要留意怎样进行养肝

    3616次2019-01-07丨
    万物复苏的季节里,调整好作息以适应大自然的特点同样是必要的养生之道。晚上不要睡得太迟,建议不要超过十一时,早上起床不要超过八点,养成早睡早起的好习惯,有助每日的...[详细]
  • 春季中医养肝护眼应关注哪些方式

    3754次2019-01-07丨
    中医认为,肝在志为怒,性喜条达主疏泄而恶抑郁。因此,保持心境开朗比较重要,听舒缓的音乐和朋友外出游玩,都是放松心情的不错方式。...[详细]
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