流产对女性的影响较大，较常见的疾病有不孕症、宫颈糜烂、盆腔炎、子宫内膜异位症等。流产对女性来说，谁都不愿意看到。相关流产护理和调养，对于减少身体健康影响起到较大帮助。

　　流产结束后应观察两个小时，注意下身流血和腹痛情况，假如没什么异常便可以回家。

　　女性流产之后需要休息两周左右，还要预防着凉和感冒，多吃一点富有营养的食物，使身体恢复正常。

　　流产时胎盘被剥离后，子宫壁上留下的创面有少量出血，这情况随着子宫收缩及创面修复，一般在三天至五天下身流血渐渐停止，较多不超过半个月。如果下身流血量超过月经血量，持续时间较长，这时需及时就诊治疗。

　　当流产之后一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴清洁，下身细菌易进入宫腔引起感染。因此，流产后更保持外阴部清洁，每天用温开水清洗一次至两次左右。

　　女性流产之后多数在一个月左右卵巢会恢复排卵，随后月经来潮。因此，流产之后恢复房事，得采取避孕，避免再次怀孕。

　　多关注避孕，避免再次出现妊娠。

　　女性流产之后，当天可能有轻微下腹不适、疼痛或少量流血，如果腹痛严重或流血量多或长时间出血不止，应及时就诊。

　　手术后两周之内，要适当卧床休息，增加营养食物，不做重体力劳动。注意会阴清洁，下身流血未净时，禁盆浴及房事。

　　流产仍要对各种食物在数量上、质量上及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

　　酸性环境中，铁能还原低价，吸收更易一点，所以膳食中加醋或口服维生素C等，可能会使铁吸收增加。此外，注意日常食物多样化，不偏食，不挑食，尽可能做到粗粮、细粮搭配。