有男性分不清前列腺痛和前列腺增生有何区别，而且较多男性常错把前列腺增生认为是前列腺痛，把前列腺痛又误当成是前列腺增生。其实，两者有相似之处，但也有较大不同，男性朋友要区分清楚。

       一般来说，这两者从发病年龄看，就有相关区别。前列腺增生好发于老年人，而且随着年龄不断增加，发病率可能越来越高，前列腺痛则好发于中青年男性。

       从疼痛部位看，前列腺痛的疼痛与排尿无关，大多是会阴、肛门、睾丸、阴茎疼痛，或是尿道不适，耻骨上腹股沟区、下腹及腰部坠胀疼痛；而前列腺增生一般没有疼痛感，多数是以排尿问题为表现。

       从排尿表现看，前列腺痛的表现一般为间歇性尿频、尿急、夜尿增多和排尿困难，例如排尿费力、尿流无力、尿不尽感等；前列腺增生表现出的排尿问题多数是进行性排尿困难、尿频、排尿踌躇等。

       通过肛门指诊检查，前列腺增生的前列腺有增大现象，而且中央沟变浅或消失；通过B超检查提示前列腺增生，可突入膀胱，严重者可能致双侧肾盂输尿管扩张；前列腺痛则没类似情况。

       现代生活中，从养生的角度来看，较多人建议应多喝水，可仍然有很多人认为，可能因忙碌或其他的原因，忽视了饮水。人体如果不注意喝水，尿就可能浓缩，尿中的有害物质聚积，男性易回流入前列腺管，从而诱发前列腺疾病，前列腺痛一样不例外。男性为了预防前列腺痛，日常中要尽量多喝水，这样可尽量促进前列腺液排出，降低前列腺病发几率。

       日常要保持良好的生活规律，根据个人情况，适当进行锻炼，不但可增强体质，提高机体免疫功能，还可转移前列腺痛患者的注意力，这样可减少发病率，消除不良习惯。

       男性应培养广泛爱好，调整个人精神和情绪，正确对待疾病，建立战胜疾病的信心，防止过度紧张。养成良好的个人卫生习惯，避免憋尿，多喝水，多摄入含纤维素丰富的食物，预防便秘。

       在预防前列腺痛方面，男性不妨进行盆底部肌肉锻炼，如缩肛练习，不但有助于缓解前列腺疼痛等，也有利于预防前列腺痛。生活中要适当节制性生活，做到有规律的性生活，避免久骑、久坐等，远离诱发前列腺痛原因。

       此外，男性还应预防前列腺痛复发，日常饮食上需加倍注意，戒酒是预防的良好措施之一。男性假如长期大量饮酒，可能会使全身毛细血管充血，造成轻度水肿。对于前列腺而言，一样不例外。假如前列腺及膀胱颈长期处于充血水肿状态，就可能会诱发尿潴留，引起前列腺痛。

       日常生活中，除了不饮酒外，尽量避免饮用含有酒精的饮料。饮食方面应注意节制辛辣、咖啡因等刺激性食物，日常做到不吃，养成饮食清淡的习惯。