女性不孕的出现在生活中也是多见的，在生活中，能够学会做好对于女性不孕的预防措施也是很有必要。长安乌沙医院不孕不育医生说：女性长期处于紧张焦虑或恐惧不安的心理状态下很容易引发植物神经功能紊乱，影响机体性激素的分泌，导致内分泌功能失调，甚至发生女性不孕的严重后果。所以，预防女性不孕要从保持良好心情开始，女性不孕应该从生活中开始预防。
长安乌沙医院是珠三角地区不孕不育品牌知名诊疗机构，多年来一直致力于不孕不育领域的研究，通过多年的努力，成就了很多不孕家庭的求子梦想，在优生优育方面积累了丰富的经验，为广大育龄青年提供优质的孕前指导以及孕期护理。
1、需减少手术，重视胎孕育
有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成瓣件炎性包块，而致女性不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连、输卵管堵塞等，这些病症均影响生育。
2、心情开朗，减少精神紧张
夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了女性不孕患者的神经内分泌功能。
3、注意自我保护，减少不孕的发生
某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采致措施，自我保护，使女性不孕的因素降低孤低限度。这些都是在女性不孕的预防中需注意的。
另外也应该防止性生活过于频繁性生活过于频繁可导致男性精子生成的数量减少、女性内分泌功能失调而影响卵泡功能等不良后果，进而影响女性受孕。
4、调节饮食习惯偏食或素食等饮食习惯
对于有生育要求的夫妻均会造成不良影响，如阻碍精子和卵子的产生和结合等。因此，建议有生育要求的夫妻在饮食的选择上，应以多样化、营养化为原则，以保证机体充足的营养供给。
5、对于有生育要求的夫妻，首先应从忌烟戒酒开始。
男性如大量吸烟饮酒，可造成睾丸功能低下等不良后果而影响精子生成能力;女性如长期吸烟饮酒，对机体内分泌功能会造成不良影响，进而引发月经不调、闭经，甚至不孕症的发生。
6、掌握适当运动量。
过于激烈的运动，很可能影响男女体内的激素分泌情况，进而扰乱女性排卵规律，限制男性的精液分泌。日常掌握适当的运动量很重要，既可强身健体，还可有效预防女性不孕。
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