对于内分泌的失调问题，西医的指导原则当然是调节内分泌，使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度，有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进，以抑制、消减为原则，可采取手术切除内分泌肿瘤，对激素分泌过少造成的失调，原则上补充不足。

　　从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，这是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。较多女性常见病，其实是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全部调理。

　　内分泌失调参考：

　　情志不遂：情志失调，如肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾，都可能使气机逆乱，气滞血淤，可导致黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、子宫肌瘤、早衰等内分泌失调疾病。

　　劳伤脾土：饮食没有节制、劳倦过度、偏嗜五味，使脾胃功能受阻，使水谷精微吸收受限，废物糟粕残留体内，从而引起各种内分泌失调症状。

　　肾精亏耗：女人的生长、发育、生殖、衰老各阶段的生理过程与肾气盛衰紧密相关，女人一些特有的生理现象，月经、白带、胎孕、分娩、哺乳等与精气关系密切。

　　女性以血为本，以气为用，气血是月经、孕育、哺乳的物质基础。肾藏精，精化血、化气，是经、孕、产、乳、带下的条件，肾气旺盛，经、孕、产、乳、带下功能才会正常。女性受生理、病理这些影响易发生肾虚，如先天禀赋不足导致精气亏虚；房事过度，久伤阴精，或人到中年，肾精亏耗，肾阴虚或阳虚。

　　内分泌失调患者应多吃绿叶蔬菜。像常吃的萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、大白菜、胡萝卜、甘蓝等蔬菜都有调节内分泌失调的作用。这些绿叶蔬菜较多为碱性，可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物质，使体液保持弱碱性。

　　多吃粗粮比较健康。红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮是比较好的调节内分泌失调的食物。我们都知道，粗粮有助于保持大便通畅，这样可使我们体内毒素随之排出，且粗粮中的营养素有助于调节胃肠环境。