产后美容瘦身

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产后半年是恢复体态的重要时期
多数产妇腿部存在不同程度上的变粗，腿部的锻炼也重要。在瑜伽练习上可选择有相应增强腿部健美的抱膝式，卧十字式。产后腰腹部问…[详细]

女性分娩之后怎样恢复孕前身材呢
瑜伽对于瘦身的帮助没那么明显，由于动作的伸展吐纳，可帮助恢复身体的状态。尤其较多动作与产后恢复的动作类似，可帮助放松肌肉…[详细]

生完宝宝后瘦身怎样掌握时间
当分娩满两个月且身体获得恢复后，即使母乳喂养一样可开始循序渐进行减肥，适当加大运动量，减少相关食量，改善饮食结构，不过进…[详细]

产后女性要怎样做运动呢
如果女性曾爱运动，身体素质比较高，则可根据自己生产后的实际情况，稍微提前两周左右开始运动。当然，分娩过后，女性身体还处于…[详细]

女性产后正确护乳有助于身体恢复
女性要在产后每天坚持做简单的扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉。哺乳期间每天可适量做仰卧起坐、俯卧撑和举哑铃等运动，这样可减少腹…[详细]

产后女性要怎样进行瘦身
坐月子后，约产后一至两个月左右，假如身体复原状况良好，这时便可开始施行减肥。产后三个月内可以做轻微的运动，如骨盆腔底的肌…[详细]

女性产后要关注瘦身问题
分娩之后，新妈妈的饮食要以低脂肪、高蛋白食物为主，如去皮鸡肉、牛肉、猪瘦肉、鱼、蛋、奶等，有经常条件的新妈妈不妨吃一些鲍…[详细]

如何在孕前做好淡化剖腹产疤痕
孕前多做按摩、冷水浴等，不仅有防范孕期妊娠纹之效，对剖宫产疤痕的~小化也是大有帮助的。当然，为了避免疤痕变的严重，要做好…[详细]

剖腹产疤痕如何去除呢？
女人祛斑的技巧有很多。生育的时候只要缝合得当，疤痕往往只有一条淡淡的细线，还是可以修复的。…[详细]

产妇生产后关心的这四个问题
如果长有黄褐斑(妊娠斑)(长在嘴唇、鼻子、面颊或前额皮肤上的暗色斑块)，那么在生产后的几个月里，会逐渐变淡，甚至消退，只要保…[详细]

哪些因素会影响产后疤痕修复？
　哪些因素会影响产后疤痕修复？长安乌沙医院医生介绍，小腹皮肤的自然纹路是水平的，剖腹产后横切伤口的张力~小，缝合后疤痕会…[详细]

产后怎样瘦下来
产后的六个月是新妈妈瘦身的黄金期，因为这段期间新妈妈的新陈代谢率高，而生活习惯也尚未定型，因此瘦身的效果会较好。但刚刚分…[详细]

影响剖腹产疤痕的因素有哪些？
剖腹产后像蜈蚣一样的疤痕让妈妈很困扰。剖腹产疤痕是手术后伤口上留下的痕迹。东莞长安乌沙医院产科医生说，影响剖腹产疤痕大小…[详细]

修复产后身材
产后变丑、变胖，或无法避免？你知道吗？产后由于生理、心理、病理等多重因素影响，想要保持时刻保持漂亮或许很难，想要瘦回来，…[详细]

产后腰痛怎么回事？
陈女士几年前剖腹产下儿子后就一直觉得腰部酸痛，陈女士怀疑是剖腹生产时的麻醉后遗症。东莞长安乌沙医院医生了解情况后指出，陈…[详细]

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东莞市长安镇乌沙医院创建于1997年，总建筑面积数万平方米，现有员工400余人，是东莞市120急救网络医院、东莞市社保定点AA级医院、东莞市工伤定点医院、跨省异地就医联网直接结算...[查看详细]

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唐彦燕主治医师毕业于广西中医学院，在广西三江县医院从事妇产科工作二十年，曾到广西区医院进修学习...

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