高血压是以动脉压升高为特征，伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，有原发性高血压和继发性高血压之分。

假如家庭成员中有老年人高血压患者，一般应配备听诊器、血压计、常用降压药等心血管病急救用品，有条件的还可添置氧气袋以备急救之需。假如发病，应及时采取正确的急救措施，可为抢救患者的生命赢得宝贵时间。

高血压骤然升高而可能出现头痛，伴有恶心、呕吐、胸闷、视力障碍、意识模糊等神经症状。高血压患者如有明显的冠状动脉粥样硬化，可发生心绞痛，发病多因情绪波动、劳累或过度饱餐，症状为胸前区阵发性疼痛、胸闷，放射于颈部、左上肢，重者有面色苍白、出冷汗等症状。

急救。这时患者应卧床休息，立即采取降压措施，尽量将血压降到正常水平，对意识模糊的患者要给予吸氧，症状仍未缓解时，需及时护送患者到附近医院急诊治疗，同时查清高血压危象的原因和诱因，防止复发。

预防高血压参考：

饮食要三低二高

饮食与每个人的健康息息相关，它对调控血压具有关键作用，良好的饮食习惯可促进康复进程。高血压患者要坚持低动物脂肪、低糖、低盐等。平时可多吃高蛋白、高纤维素的饮食。避免不良饮食导致血压升高。

大便通畅

便秘对血压的影响比较明显，生活中较多中老年人深受便秘影响，致血压升高。高血压患者要避免便秘发生。因人体在排大便时腹压升高可影响血压。排便难的人，更明显。高血压患者在排便困难时，可服用一些药物。日常应多食含纤维素的蔬菜，每天定时排便。

情绪平和

情绪的剧烈起伏对血压形成较大影响，使血压急剧上升，明显影响患者健康。因此，高血压患者想血压平稳，则要在生活中保持平和心态，稳定情绪是防治高血压的重要基础。血压的调节与情绪波动关系密切，对于高血压者，应做到情绪稳定，养成良好的自制能力。