急性感染性腹泻是常见症状，又称为“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯频率，粪质稀薄，水分增加，甚至出现稀水样，每天排便达10多次，排便时常伴腹鸣、肠绞痛或里急后重。有的患者粪便含未消化食物或脓血、黏液，伴有发热、恶心呕吐等症状。

造成急性感染性腹泻的常见病原体有细菌和病毒，包括大肠杆菌、沙门氏菌、变形杆菌等；轮状病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒等。感染的常见途径是使用病原体污染的食物或餐具，保持饭前洗手和食品卫生很重要。

腹泻除了引起不适外，影响较大的是造成脱水、电解质紊乱、肾功能异常、休克等。在家庭里，实际上可通过一些措施，对相关并发症进行防控，减少疾病对身体损害。

防止电解质紊乱

通过腹泻丧失的不仅是水，还包括电解质。简单来说，电解质就是体内的盐分，重要的包括钠离子、钾离子、碳酸氢根离子。电解质紊乱本身会造成乏力、心悸、心律失常等，严重的低钾血症还可能引发健康危害。已有商品化的口服补液盐可供使用。家庭中，可直接采取喝水时加食盐的方法补充钠离子，加食盐的量以略有咸味为宜。补钾可采取各种鲜榨果汁，其钾含量很丰富。

防止脱水

腹泻次数多，尤其水样泻，使机体丧失大量水分。部分患者认为，在腹泻患病时，进食、喝水，为腹泻提供大量原料，于是不吃不喝，希望通过这种方法扼住腹泻，感觉上好像管用，腹泻量有所减少。实际上，腹泻量的减少说明机体缺水已发展到相对程度。这时易在此基础上发生酸中毒和休克，后果比腹泻本身要严重。

判断脱水的方式比较简单，口渴，与平时相比较尿量减少，坐起或站起时头晕，平卧则好转，尤其口渴和尿量减少，观测起来比较方便。只要不呕吐，要多喝水，让这两项症状缓解或消失。当然，腹泻严重的，需要引起重视。假如伴有呕吐或不能饮食，则需要紧急就诊。

病情判断

一般来说，上吐下泻不能饮食的需要及时就诊。部分腹泻患者，疾病发展快甚至凶险，也需要紧急救治。坐起或站起时头晕，自测血压较前明显下降，皮肤发花出现红（或暗紫红）白相间的花纹伴有手脚温度明显偏凉，指压患者的皮肤后，肤色复原的时间超过两秒，意识不清，这属于病情危重的表现，应及时去专业医院检查。