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小儿感冒有哪些预防护理参考

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小儿感冒也叫急性上呼吸道感染,是小儿常见的疾病,主要侵犯鼻、鼻咽和咽部,常用“急性鼻咽炎”、“急性咽炎”等患症来进行诊断,可统称为上呼吸道感染。小儿感冒切不可认为是日常小病而轻率对待,应进行早期诊断,及时去医治,提高疗效。

注意休息  

宝宝年龄越小,越需休息及护理,待症状消失后再恢复活动,以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝,这时应卧床休息,减少其中枢神经系统的刺激。

有效出汗

鼓励宝宝多饮水。水可增加机体细胞代谢,促进体内毒素排出,还可以有效出汗,有利于降低体温。

宝宝的衣服和被褥不要过多过厚,应穿宽松衣裤,以利于有效出汗和散热。不能给发热宝宝穿过多衣服和盖过厚被褥,否则易引起高热不退,甚至诱发高热惊厥。宝宝服用退热药后,可能会大量出汗,衣被汗湿后应及时更换,避免受凉而加重病情。

环境适宜  

保持宝宝的房间空气流通。对发热的宝宝,新鲜空气有助于皮肤有效出汗而降低体温。应避免直接对着宝宝吹风,而引起宝宝皮肤血管收缩,加重病症。

为宝宝安排一个良好的休息环境,保持安静,不大声说话,尽可能增加宝宝的睡眠时间,以减少能量消耗。可让宝宝躺在床上,给宝宝轻声讲故事或听音乐,帮助宝宝放松,这样可起到促进疾病康复效果。

合理饮食

感冒发热的宝宝易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现。饮食护理十分重要,总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。如强求宝宝进食,可能会引起宝宝胃肠负担重,对身体和疾病恢复均有害。每次吃的食物量可少些,吃的次数可多些,多给宝宝喝一些水果汁,如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转,一周左右可逐渐恢复到平日饮食。

物理降温  

宝宝发热应物理降温,尤其是小婴儿发热。在物理降温无效时,再适当进行小量使用退热药来降温。物理降温方法有:局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴等,其中以局部散热降温法简单易行,适合家庭常用。


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