一般来说，痔疮是肛门部位的常见病，任何年龄段都可能发病，随着年龄的增加，发病率可能逐渐增高。通常情况下，痔疮是常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”之说。所以，患上痔疮后，日常饮食中应多加注意。

痔疮大多是由较多不良因素造成直肠上下静脉内压力增加，回流不畅，血液淤积所引起。生活中，痔疮是慢性疾病，痔疮的发作不仅和天气、环境有关，这和人们的饮食有较大关系，为了防止复发，平时饮食习惯要注意。痔疮患者饮食应遵守以下原则：

适当多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃一些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜等。

孕妇应注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，还要养成多饮水的习惯，尽量喝些淡盐水或蜂蜜水，这些比较有利于软化和滑润大便，防止便秘。

多吃一些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。

我们要想远离痔疮，平时得多吃以下蔬菜：

木耳菜又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗称木耳菜。营养素含量比较丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等作用。

卷心菜又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，诊治痔疮，这是对肛肠患者较好的食物。

红薯。红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便比较有益。

菠菜性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠等相关作用。

莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素c、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。

白萝卜生吃可促进消化，还有较强的消炎作用，其辛辣成分可促使胃液分泌，调整胃肠机能。此外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

蕹菜又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有诊治便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮患者和大便常干结者，较为适宜。

韭菜。韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，这便可能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，对痔疮便秘者比较益。