早泄是常见的泌尿外科疾病，该病给很多男性朋友的生活带来很大的影响，并且严重的影响了他们的身心。因此发现患上该病后，应及时到医院治疗，从而早日摆脱影响。而早泄除了及时到正规医院进行治疗外，还应调理，从而帮助患者更好的进行治疗。那么，早泄该怎么调理呢？
早泄的调理方法：
1、饮食调节：早泄可用饮食来调节，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如肉类，新鲜的鱼虾等。
2、体育锻炼：很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。
3、心理调节：由于早泄的病因理因素占一部分。比如房事时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理要有一个平稳心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病有着积极作用。
导致早泄的诱因：
一、肾不当，肾脏亏空：患者肾气不固很容易引起固精功能失控，藏不住精。
二、疲劳过度：当我们体力劳动或脑子劳动后感到疲劳，精力不足时进行房事，很容易发生早泄。
三、手淫：由于男性手淫时害怕被别人发现和耻笑，因此心情较紧张，以求快速射精，从而逐渐养成早泄的习惯。
四、阳痿：当患者出现阳痿时，即使阴茎勃起，并且不断刺激触摸阴茎，当阴茎勃起时，感觉神经已经被进行长时间的兴奋积累，房事后，较快发生射精。
五、焦虑和抑郁：由于焦虑和早泄同为交感神经所调节，因此婚前的仓促性交会在心情紧张下进行。
医院地址：东莞市长安镇乌沙社区李屋路（乌沙派出所旁）
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