一般来说，男性健康防重于治。保护相对脆弱的系统健康，需关注以下几个方面：

      私处卫生要重视

       在人们的意识中，男性似乎不如女性注重个人卫生，而清洁卫生是保证男性系统健康的重要环节，需要获得男性重视。>>>遇到相关健康问题应注意，点击此处，尽快在线咨询

       定时清理器官卫生不只是女性的事，男性也应得到重视。适度清洁是保障男性系统的有效手段。清洁卫生做得不够或做得过多，不利于男性系统健康。清洁不够易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，也有可能把这些不洁物质和微生物传染给别人。有的男性认为清洁越多，对健康越会有利，这也是错误的观念。清洁过度，易破坏自身的防御系统，使细菌易进入体内。男性要多留意这方面的生理卫生。

      亲密关系要安全

       有的年轻男性过早“偷吃禁果”，这些社会现象，在相关程度上冲击着较多人的生活形态。其实，过早、过度或不洁的亲密行为，都可能对男性系统造成较大影响。

       一般而言，男性假如过早与异性发生亲密行为，器官易产生问题。此时可能身体发育还不成熟，器官也正处于生长发育阶段，局部皮肤娇嫩，易受到损伤。过早与异性发生亲密行为可能造成成年后的器官出现其他问题，如生理功能障碍，腰酸，易衰老等，而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状，还可能使器官长期充血，易引起生理功能下降、前列腺炎，前列腺肥大等。

        安全的亲密关系，这要考虑到体质以及年龄等因素。比如年轻人，应维持在每周4次左右比较合适。中年人一周2次左右。不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，个人的实际感觉才是正确的衡量指标。

      对待健康要理性

       现代生活压力使男性忙于家庭和工作，较多时候忽略了自己的健康问题。疾病会不知不觉缠上身体，培养男性正确的健康意识成为当务之急。

       较多男性忽略自己的健康，除非疾病有比较明显的症状才引起重视。男性应定期自检，当发现相关症状时，应及时去专业医院做检查。如皮肤或黏膜出现损害，包括在部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处出现红斑、硬结、水泡及溃疡等症状；尿路出现症状，如前尿道部分有轻度的热感，尿道内流出异常分泌物，或者出现尿频、尿急、排尿困难、尿闭以及血尿等症状。>>>遇到相关健康问题应注意，点击此处，尽快在线咨询

       有男性认为，健康是个人的私事，身体出现问题，想着不去医院看，而是依靠休息来克服。这不仅是无知的表现，关键在于，还易耽误病情。当男性发现系统有问题，应及时请专业医生诊治，医生会针对病症作出处理，不然小病可能变成大病，得不偿失。

       夫妻房事前，一般都先洗一个澡。其实，房事前不宜长时间洗热水澡。这是因沐浴后皮肤血管会充分扩张，血液大量流向皮肤扩张的血管中，假如这时马上进行房事，官急剧充血，须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充，这可能易导致体内血液循环失衡，使其他器官的供血量减少，引起头晕、乏力、心悸等身体不适，血糖可能偏低。

       心血管疾病的患者还可能发生心肌缺血、心绞痛。房事前后还应各排尿一次。房事前排尿，可防止膨胀的膀胱受压带来不适。房事后也应排尿一次，让尿液冲洗尿道口，可把少量的细菌冲刷掉，预防尿路感染。