人流之后,正常女性的生育能力较快会恢复。早的可在术后第十天左右即可能恢复排卵,不过一般情况下,一个月身体便能恢复了。如果无痛人流之后避孕措施不当,短期内重复流产,不但子宫再次受创、宫颈、宫腔及盆腔感染的风险也会变得较大,术后会出现盆腔炎、宫腔宫颈粘连,影响生育。
一般无痛人流之后的避孕措施中,除近段时间没生育打算的女性可考虑上避孕环外,还可抑制卵巢排卵,改变子宫颈内分泌黏液,阻止精子与卵子结合成受精卵,以此来达到避孕效果。
无痛人流后要忌吃下面食物:
无痛人流后不能吃生冷食物,尤其是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。同时,不能吃坚硬的食物。
不能吃油腻的食物,如肥肉、动物油脂,术后一个星期内脂肪控制在每天八十克左右。流产后胃张力及肠蠕动较弱,引起消化不良。无痛人流之后,得多休息,忌吃刺激性食物。
无痛人流之后要忌烟酒,吸烟及喝酒,这些不利于子宫内膜修复,长时间下身流血会加重感染。继发其他妇科病。
此外,还要忌吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
无痛人流之后要及时补充营养。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12,这些都是造血的必要原料,而维生素C、水分、矿物质及纤维素是人体不能缺少的营养。无痛人流之后,应吃一点鱼类、肉类、蛋类这些蛋白质丰富的食物。
人流之后要多观察出血情况。无痛人流之后下身流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等,应及时到医院复查诊治。
无痛人流之后要坚持避孕一段时间。流产后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,较快会怀孕,这对身体影响较大。
术后不能吃热性的食物。如油炸及辛辣刺激性食物,避免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘这些症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,这些食物都可能会刺激下身充血,增加月经量。
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