意外怀孕的女性多数会选择无痛人流来结束妊娠,做无痛人流需要注意合适的时间,过早或过晚都不合适。比较合适的时间是怀孕一个多月或大约两个月左右。女性朋友做了无痛人流之后,要注意什么问题?请参考下面介绍。
无痛人流后要注意以下方面:
调整饮食
生活中,较多女性在无痛人流后便去上课或上班,这样对身体健康不好,可能会使身体留下后遗症。所以,女性人流之后要懂得护理好身体,注意休息才行。
注意清洁
女性做完人流之后,得密切注意自己的个人清洁问题,一个月之内避免进行房事。还有手术后下身会出现出血情况。出血期间要经常换护垫,个人清洁是防治手术后留下疾病的重要措施。
女性做完人流之后要注意饮食上的调理,术后可能会使蛋白质消耗过多,因此要注意多补充蛋白质。平时不妨吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类等食物。
多补充水分,补充维生素C、维生素B1、维生素B2,术后要吃一些新鲜蔬菜、水果。但应忌食辛辣食物。
劳逸结合
术后前三天要注意休息,卧床休息补充体力,否则可能会使阴道出血时间加长。半个月内不要参加过激的体力劳动和体育锻炼,可适量散下步,呼吸一下新鲜空气,做好保暖工作。
保持良好心态
保持良好的心态是女性手术后要做到的。有的女性人流后可能会出现不安情绪,加上需要几天的卧床休息,比较易造成情绪波动。在此期间,女性要调整好个人心态,放松自己,安心休息静养,这样身体会较快恢复。
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