对于孕妈妈来说，孕早期由于过大的早孕反应，恶心、乏力、食欲不振等都可能会影响到孕妈妈心情，易产生烦躁、易怒等不良情绪。而孕早期正是胚胎各器官分化的重要时期，孕妈妈的情绪会影响胎儿发育。孕早期情绪胎教比较重要，克服早孕反应，保持愉快心情。
除了情绪胎教，怀孕3个月时，胎儿已成人形，对外界的压、触动作可感应到，孕妈妈可轻柔的按摩下腹部进行抚触胎教，通过羊水震荡给胎儿刺激，能促进胎儿神经系统发育。
孕中期尝试不同类型的方式
孕中期随着胎儿视听这些神经系统的发展，胎宝宝对于外界的单刺激，包括光线、声音、律动等变得比较敏感。此时如果能给予胎儿感官方面的各种刺激，能较好去促进其神经系统的发育及成熟。
孕晚期胎教要简单易行
孕晚期准妈妈的身体逐渐变得笨重，行动迟缓起来。胎教仍要坚持进行，准妈妈可采取比较简单、易行的方式，如音乐胎教、抚摸胎教、运动胎教等。
情绪胎教
整个孕期，准妈妈保持一个平稳、愉悦的情绪对于胎儿的发育会起到积极作用。
这个胎教方式是通过对孕妇的情绪进行调节，通过孕妇神经递质作用，促使胎儿的大脑起到良好发育。
准妈妈可以做以下方面
培养自己的兴趣爱好，做自己喜欢的事，多接触美好的事物，保持一个高兴的心情；适当做瑜伽能使心情平静。
准爸爸可做以下事项：
做好妻子的后勤工作。
丰富准妈妈的日常生活情趣。
用自己的体贴缓解妻子孕期身体上及心理上的妊娠反应。
多抽时间陪伴孕期中的妻子。