生活中,很多准爸妈都希望通过良好的胎教来帮助胎宝身心发育得健康、成熟,这样能在宝宝出生后继续提供教育,奠定良好的基础。胎教要采用相关方式,才能对胎儿进行训练及教育。孕期胎教的方式有哪些?请参考下面介绍。
孕期胎教方式参考:
对话胎教:有人主张胎儿期便给胎儿取一相应的乳名,常隔着腹壁呼唤,并与之对话,或唱歌,或朗读诗歌给胎儿听,日久天长,胎儿便可铭记在心。这样可起到沟通父母与胎儿间的情感作用,形成孕育、养育、教育的较佳气氛。
音乐胎教:音乐胎教是各种胎教方法中的优选措施。声音作为一种能量和信息,可在母亲及胎儿之间传递,当胎儿觉醒活动时,应经常给胎儿听轻松舒缓的乐曲。音乐可渗入心灵,激发人们进入无意识的超境界幻觉,唤起平时被抑制了的记忆。
抚摸胎教:自妊娠后半期开始,父母可透过孕妇腹壁轻轻抚摸或拍打背部和肢体,与之玩耍和锻炼,以促进胎儿肌肉的发育;通过神经末梢传递到大脑,促进胎儿的发育成熟。
生物学家认为,有节奏的音乐可刺激生物体内的细胞分子发生共振,使原来处于静止和休眠状态的分子,和谐地运动起来,起到调节血液流量和神经细胞兴奋的作用,改善胎盘供血状况,使血液中的有益成分增多,这样可促进衡量音乐的质量,达到较佳的胎教效果。
艺术胎教:通过一些艺术类练习,如书法、绘画等,孕妇本身会提高自己的文化素养,还能给胎儿造成安宁与舒服的生活环境。
很多准爸妈都比较注意胎教,准妈妈要在学习过科学的音乐胎教方式之后,自己在家再进行胎教,如果方法不对,可能不仅起不到胎教的作用,而且还可能会对胎儿造成影响。如音量过大,可能会损伤胎儿的听力。节奏太强烈,还会造成胎儿焦虑不安。听的时间过长,胎儿的听觉神经核大脑会疲劳等。
听胎教音乐要注意相关方式。音乐胎教的时间要相对固定,不要常变化,重复听几首曲子可使胎儿易记忆。音量不宜大,以60分贝至70分贝为宜,时间每次保持在半个小时左右,每天可在固定时间听两次。较多准妈妈怕胎儿在肚子里听不到声音,特意将音量开得比较大,或将录音机、收音机放在肚皮上,这些做法都不对,音量过大可对胎儿耳的发育产生不良影响,损坏胎儿的耳膜,有的可能出现胎儿失聪现象。