大多数情况下，女性在孕早期阶段，由于较大的早孕反应，恶心、乏力、食欲不振等会影响孕妈妈心情，易产生烦躁、易怒的不良情绪。孕早期是胚胎各器官分化的时期，孕妈妈的情绪可能影响到胎儿发育。因此，孕早期情绪胎教不能忽视，克服早孕反应，平时要保持愉快的心情。
除了情绪胎教，怀孕三个月时，胎儿已成形，对外界的条件反射可感应到。孕妈妈可轻柔按摩下腹部进行抚触胎教，通过羊水震荡给胎儿刺激，这样可促进胎儿神经系统发育。
孕中期，尝试不同类型的胎教
孕中期，随着胎儿视听神经系统的发展，胎宝宝对于外界的单刺激，包括光线、声音、律动等变得较敏感。此时假如能给予胎儿感官方面的刺激，能较好促进神经系统的发育及成熟。
孕晚期胎教，简单易行
孕晚期，孕妈妈的身体变得笨重，行动迟缓起来。这时胎教仍要坚持进行，孕妈妈可采取更简单、易行的方式。比如音乐胎教、抚摸胎教、运动胎教等。
胎教参考：
音乐胎教
胎儿在大约四个月时开始有了听觉能力，半年时听觉能力已发育到比较完备的程度，不仅能听到母亲的心跳、声音，对外界发出的各种声音、音乐都会有相关反应。
情绪胎教
整个孕期，孕妈妈要保持一个平稳、愉悦的情绪。这对于胎儿的发育起到积极作用。这个胎教方式是通过对孕妇的情绪进行调节，通过神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好发育。
抚摸胎教
一般来说，抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间较早的触觉交流，通过抚摸孕妈妈的腹部，使腹中的宝宝感觉到父母的存在并做出反应。抚摸胎教是促进胎儿智力发育、加深父母与胎儿之间情感的联系，宜在孕中期进行。
对话胎教
常与胎宝宝对话，不仅可让准爸妈与宝宝的关系亲密，而且对胎儿的听觉神经系统及大脑的发育较好。胎儿虽听不懂说话，但能通过听觉来感受外界的声音和语调。