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皮炎发作要注意出现瘙痒症状

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天气转凉后,人体皮脂腺分泌开始减少,皮肤易干燥,引起瘙痒,对于老年人来说,他们的皮脂腺分泌功能有所减退,皮肤更干燥,因此这种病常见于老年人。与此同时,如果再加上一些外部的刺激,例如过多使用肥皂、洗衣粉等,这就比较易引起瘙痒。

健康的皮肤是身体对抗各种外界侵扰的一道防护墙。皮肤上面覆盖一层薄薄的天然油脂或脂肪的物质,它们是一道屏障,对内可保住身体水分,对外可防止感染。如果破坏了这层天然屏障,皮肤易出现干燥问题。皮肤瘙痒症在外观看似正常的皮肤上出现瘙痒,身体皮肤发生广泛性的瘙痒,也有局部,位置不固定,但常见的部位为小腿、前臂、背部、腰腹部等。瘙痒为持续性或阵发性,程度轻重不一,一般较轻者痒感可忍耐,不抓即可过去。

皮肤自身有个自我保护的功能,日常生活中不要过度干预。洗澡时间过长,沐浴液使用过多等行为,易降低皮肤的屏障功能。因此,预防皮肤瘙痒症,其中一个方式不要勤于洗澡。入秋后不要天天都洗澡,而且洗澡时尽量少用沐浴液。腺体多的地方可适当使用,例如腋窝。

皮肤痒时,切忌过度抓挠或用过热的水烫洗,过度搔抓会加重皮肤病。较多患者为图一时痛快,用力搔抓皮肤痒处,抓到皮肤出血为止,结果越抓越痒,造成了不良循环,而用过热的水烫洗,虽能解一时之痒,但过后则可能会加剧瘙痒。

饮食方面,多吃水果蔬菜,养成定时喝水的习惯。注意“忌嘴”,对于辛辣、刺激这些食物尽量不要食用,避免加重病情。

尽可能寻找此病发生的原因,需对患者的工作环境、生活习惯、饮食、嗜好及思想情绪等作深入的了解。

去除接触可诱发皮炎的因素,例如染料、汽油、油漆、花粉、肥皂等;避免各种外界剌激,如热水烫洗、剧烈搔抓,尽量不穿尼龙化纤的贴身内衣,而要穿纯棉白色柔软的内衣裤。平常要避免精神紧张、过度疲劳,生活、工作、学习节奏上不可太快,精神上保持适当松驰。


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