一般来说,引起皮肤过敏的原因比较多,如化妆品中有的成分会引发皮肤过敏,对皮肤细胞产生刺激,使皮肤细胞产生抗体,从而导致过敏。神经性皮炎是成年人常见的瘙痒性皮肤病,发病原因一般认为与精神因素有关,如情绪激动、工作紧张、忧愁焦虑等。剧烈瘙痒是此病的特点,多数在搔抓后皮肤变厚,界限清楚。早期呈淡红色,有的局部存在色素沉着,好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。
皮肤过敏好发于过敏体质的人,还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题,发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关,也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取,多吃水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
脸上过敏皮肤应对参考:
温水洗脸
肌肤在敏感状态下,无论热水还是冷水,都会产生不良的刺激。这时要用温水洗脸,水温要比冷水稍高一点便可。
保湿
早春时可使用一些纯保湿的植物性喷雾,常给面部补水,肌肤健康,皮肤才不易敏感。
减少护肤品
太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性,所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了,就要开始给肌肤“减负”了,比如防晒和隔离选一种就好,所以既然用了防晒霜,隔离霜就没有必要用了。
防晒
防晒霜要选择刺激性较低的来用,防晒系数不能太高,先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方擦拭一点,四十八小时内没产生不良反应,便可以使用。
皮肤过敏患者忌吃下面食物:
不吃或少吃芹菜、黄花菜、香菇等增强光敏感或促进免疫功能的食物,以及海鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。忌烟、酒。
忌酒、海鲜、羊肉、辣椒、茶叶,辛辣刺激性食物;含防腐剂和添加剂的所有食品,如方便面、罐头、饮料等。患者应避阳光、避寒冷。
我们要清楚对皮肤过敏有帮助的食物。如胡萝卜中的β-胡萝卜素能预防花粉过敏症、过敏性皮炎这些过敏反应。红枣中含有较多抗过敏物质,如环磷酸腺苷,能阻止过敏反应出现。凡有过敏症状的患者,可适当食用一些红枣,这对改善皮肤有较大帮助。
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