皮肤在冬季时较多因干燥缺水而比较敏感，选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂等成分的护肤产品。洁面剂方面，不要选太浓太刺激性的碱性产品。如果碱性较强，易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时不应使用洁面刷、海棉或丝瓜络，避免因摩擦而造成敏感。

使用不含酒精的爽肤水

爽肤水的作用是给面部清爽及光滑感觉。一般的爽肤水多数含酒精，除了使敏感皮肤易发红外，当酒精挥发后，还可能会使皮肤出现绷紧，这时要选性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。

忌用控油配方

皮肤敏感者不宜选用带刺激性而浓度高的修护霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用为佳。秋冬阳光没夏季强烈，日霜中便不需要使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子便可以了。

用高水分湿粉底

跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除了要顾及防敏感作用外，还要选择含高水分的湿粉底，这样可减少因干燥而造成的痒痛。

多补充维他命C

缺乏维他命C，易使皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮这类敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是较佳的选择，多吃能加强皮肤组织，有助于对抗外来敏感。

冷敷皮肤过敏瘙痒时，较多人会选择用热敷止痒，热敷时虽舒服，可这样做并不正确，热敷会导致我们的毛细血管扩张，使皮肤更干燥瘙痒。而用冷水敷或冰敷能使皮下血管收缩，镇静皮肤。注意冰敷的时间不宜过长，避免血管收缩过度，冻伤皮肤。冷敷一般要等毛巾变成常温后即可取下毛巾。