多数人一换季，随着环境改变、温度变化，皮肤开始出现过敏问题。其实，生活中还有很多因素会诱发皮肤过敏，预防皮肤过敏则要从避免诱因开始。那生活中，引发皮肤过敏有哪些原因？请参考下面所述。

皮肤过敏的常见因素

（1）灰尘：灰尘过敏是生活在灰尘中的微生物过敏反应，也是常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等。

（2）药物：青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。

（3）食物：常见的是海鲜、芒果、果仁类食物引起过敏。

（4）花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，随着空气的流动四处飞扬，其中一部分会被人吸入，又被皮肤吸收。

（5）年龄：年龄的是肌肤敏感的重要原因。有的人前些年肌肤不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性皮脂膜，保持水分，保护肌肤不受到外界侵害，但随着年龄的，这层皮脂膜不如以前健康，使敏感物质易入侵皮肤。

（6）宠物：敏感性肌肤易因家养宠物的皮毛产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛时，这些蛋白质沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附在人的皮肤上。

（7）化妆品：典型的化妆品过敏是香精过敏，收敛水等含有酒精成分的化妆品对肌肤产生刺激。其它如生化防腐剂、果酸等都会对不同的肌肤造成不同刺激。

（8）季节变换：由于各种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质大量释放出遍布人体组织的化合物，引起面部皮肤过敏。

皮肤过敏患者的饮食参考

（1）多补充维他命C。缺乏维他命C，易令皮肤粗糙枯干，引起皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果为，多吃可加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

（2）喝凉茶可助清热降火。饮食上要多加注意。烧烤不能吃，因烧烤对敏感肌肤会造成较大破坏，使肌肤缺水，易引起过敏，使症状加重，这些应注意。