目前,因生活和工作压力加大,社会上患尿道结石的人慢慢多了起来。患尿道结石后,给患者的身体带来较大困扰,做好预防较重要。预防尿道结石参考方式较多,我们不妨做一些针对性的防护措施。
日常生活调理参考
1、养成多饮水的习惯:主动多饮水,注意水源清洁卫生。
2、增加活动量:长期不活动,可增加尿沉淀机会,从而可能形成结石。适当增加活动量,对未患结石和已有结石的人都存在益处。活动可选跑步、跳跃、跳绳等。长期卧床或已瘫痪者,应鼓励多活动,勤翻身,减少骨质脱钙。
去除病因
解除尿路梗阻:各种原因引起的尿路梗阻,易使尿液淤积而形成结石。
控制尿路感染:对各原因引发的尿路感染,应积极做有效治疗。
对于有肾造瘘、膀胱造瘘或带导管的患者来说,应经常更换导管,适当可多食醋、乌梅等酸性食物,使尿液酸化,防止导管为核心形成结石。
重视物防治
对于已知结石的性质及诱因的患者,根据尿道结石性质用相应的物防止再生。预防尿道结石需注意日常生活细节,养成良好的生活习惯,平时要多饮水,注意清洁局部卫生,有效降低尿道结石发病率。假如患有尿道结石,应及时去专业医院治疗,避免尿道结石带来较大影响。
尿道结石患者饮食禁忌
不宜多吃糖
尿道结石患者假如吃糖过多,有碍治疗,而且可能促进尿结石形成。
睡前不宜喝牛奶
牛奶中含钙较多,睡眠状态下尿液浓缩易形成结石。
忌吃菠菜
尿道结石中主要成分是草酸钙,而菠菜中草酸盐含量较高。尿道结石患者如食菠菜,则有可能加重病情。健康人食用菠菜时,多饮水、多采用烫食法,降低患尿道结石风险。
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