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宝宝不同类型的咳嗽饮食要注意什么

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宝宝咳嗽与饮食护理起到较大关系。宝宝的咳嗽类型不同,食物选择便有适宜与禁忌方面的考虑。家长一般要根据咳嗽症状,选择适合的食疗。宝宝患上咳嗽后,食物选择要合理,烹调得当。请参考下面相关介绍。

风热咳嗽

患儿咳嗽痰较多、痰黄稠粘,伴有发热出汗、口渴、咽干疼痛、大便干、小便黄等症状。

适宜食用辛凉清淡的食物,如黄瓜、生梨、甜橙、藕、白菜、白萝卜等。

不能食用酸涩食物,如食醋、酸菜、酸梨、酸橘、柠檬、山楂等;不可食用辛辣食品如辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品。

风寒咳嗽

患儿感受风寒,咳嗽较急,痰色白、清、稀,出现鼻塞,打喷嚏、流清涕、头痛等症状。

适宜食用辛味带温性的食品,如大蒜、洋葱、生姜、羊肉、豆豉、橘子等;

忌食各种冰制饮料;忌食凉性瓜果,如西瓜、梨、香蕉等;忌食酸性食物如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸柑橘等;忌食涩味食品,如白果、藕节及未成熟的柿子等。

痰热咳嗽

咳嗽痰黄且稠粘、面赤唇红、大便干燥。

适宜食用辛凉甘寒的食物,如西瓜、甘蔗、荸荠、竹笋等。

不能食用辛辣食物和甜腻类的食物。如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、咖啡等。

宝宝患咳嗽,饮食要清淡,保持富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振的小儿,家长可做一些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。家长要给小儿多喝开水,喝足够的水,这是患儿生理代谢需要的。水分能够帮助稀释痰液,便于咳出,小儿则要多喝白开水,不能用饮料去代替开水。 


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