肾结石是泌尿系统的一种常见病，相比小儿肾结石，20—40岁中青年患上结石病的更为常见。具体发病的原因尚不清楚，要排石还得多喝水，注意饮食调节。

东莞长安乌沙医院医生说：肾结石并有积水应当心

尿路结石为泌尿外科常见的疾病，结石在婴幼儿中非常罕见，为常见的是20—40岁的中青年，且男性略多于女性，其具体发病的机理仍不清楚，不过与遗传、饮食、代谢等因素都有关系。

泌尿系的结石一般可分为上尿路结石(肾、输尿管结石)和下尿路结石(膀胱、尿道)。近30年来，膀胱结石的发病率迅速降低，但肾结石的病人则在明显增多。

结石虽然可以治疗，但特别易发作，乌沙医院医生指出，华南等高温地区是结石病的高发区，气温高导致汗多尿少是一个原因。

患上肾结石，如果没有血尿或腰疼的症状，应注意每半年做一次B超检测，观察结石有否增大的趋势，并监测有没有积水的发生。

东莞长安乌沙医院医生说：多饮水+中药可排小结石

小孩小于4mm的结石、成人小于7mm的结石，理论上可以通过保守治疗排出。当结石大于这个直径时，通过外科治疗干预的方法，比如体外冲击波碎石、手术取石等。

其中，体外冲击波碎石就是将大结石碎成小结石，再通过尿液排出，因此对于结石在3mm以下、无积水、无输尿管畸形的人，多喝水和适宜的中医药排石是比较有效的保守治疗方法，且越早期发现结石(及结石家族史)就越有通过保守治疗将结石排出体外的可能。

很多人习惯早晨起床时喝一杯水，不过，睡前喝两杯水是防结石和结石增大的更为有效的方法。由于结石成分的排泄多在夜间出现高峰，结实形成的机会会更高，通过睡前饮水可以稀释血液中的结石成分。