肾结石是泌尿系统比较多发的疾病，大部分肾结石患者有不同程度的腰痛。对于患者来说，为什么会出现肾结石？其实，肾结石的形成主要与患者生活习惯、饮食习惯、缺少运动等方面有关。

肾结石形成的三大原因参考：

缺乏运动及饮水：有的人不注意喝水，大部分人等口渴了再喝水，这时体内已严重缺水，肾脏得不到冲洗。少运动可能使脂肪过量储存，少喝水而致排尿减少，易引起肾结石。

饮食不合理：假如长时间不吃早餐；饮食不合理，由于肾结石患者常进食高脂肪，高蛋白质食物造成，经常吃糖分高的食物。这样则可能导致胆汁长久淤积在胆囊，影响胃酸分泌、胆汁排出，减弱消化系统功能，诱发肾结石。

生活习惯不好：生活中，有的人常用饮料代替喝水。常喝饮料，尤其是可乐这些饮料，则可能增加尿液浓度，导致尿中钙的成分增加，形成较大的肾结石风险。人际关系紧张及感情纠葛，导致长时间郁闷，影响机体免疫系统，诱发肾结石。

肾结石危害参考：

尿路感染：细小结石落入尿道或在落入膀胱内停留，长久这样下去则可刺激尿道和膀胱组织，这样会引起尿路感染。

肾功能不全：这样可能引起肾盏、肾盂、输尿管上段的阻塞，从而对肾脏功能产生损坏。

肾坏死：肾积水导致肾脏长时间感染并重复出现炎症，出现肾坏死问题。

肾积水：细肾结石中小型结石落进泌尿管道中，从而引起尿液回流，肾内尿液不能正常排出组织，发展为肾积水。

人体长高是靠骨骼长度增加，骨骼生长靠的是生长激素和从食物中获得的营养素。假如孩子缺少生长激素，即使给了足够的钙，不能达到让孩子长高的目的。如能量和蛋白质吸收不够，及时补钙也没用，所以，长高并不仅与钙质有关。