肾结石的形成多与饮食有关，对于肾结石患者来说，多饮水对保护肾脏及治疗肾结石有良好作用。但不能做片面理解，肾结石该注意什么应根据患者具体情况而定。肾结石患者无论是男性还是女性，都要注意相关问题。

无论是男性或女性肾结石患者，对不同的结石应有不同分类：

（1）较小结石患者：对于肾结石较小的人（包括由于症状轻，自己尚未发现的人），要提倡多饮水，配合药物治疗，便于增加尿量，发挥冲洗尿路作用，防止沉积，促使细小结石随尿排出。

（2）遗传性结石体质患者：在遗传上易产生肾结石的患者，要养成多喝水的习惯，注重均衡饮食，对含草酸量高的食物，如橙汁、菠菜、杏仁、腰果及葡萄干等要少吃。

（3）较大结石患者：如结石直径已大于一厘米，造成泌尿系统机械梗阻，或已发生肾积水，伴有高血压、慢性肾病、严重溃疡及心脏病等，则不宜多饮水，否则会加重梗阻或诱发其他疾病急性发作。　　

肾结石患者在饮食上要注意少吃菠菜、杨梅、番茄、巧克力、土豆、辣椒等易酿生湿热，促使杂质在尿中沉积的食品。对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品，也应控制。假如经化验检查，属于酸性结石，可多吃青菜、萝卜等蔬菜，使尿液碱化；如果是碱性结石可适当多吃肉类，使尿液酸化；如属草酸胺尿石，可常吃核桃仁。

女性肾结石患者可适量吃以下食物：

甜菜：甜菜中含有对肾脏亲和的物质，有促进结石排出的作用。将新鲜甜菜绞碎取汁服用，可帮助排出肾脏结石。　

多食黑木耳：黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，对各种结石产生强烈化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。每天适当多饮水，对磷酸盐结石有防治作用。

食物中对人体有益或有害的物质很多，患了不同的病，应当对症饮食，不可根据自己的判断进食。女性肾结石饮食注意事项专业应当在术前就交代给患者本人，像多饮水，多做下跳运动，平时注意食物搭配，不可吃辛辣食物等，都要给患者一个明确提示，免得加重肾脏负但。合理补钙。足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，减少钙质被肠道吸收，当然会减少结石产生。因此多喝牛奶不会增加结石，反而有助于减少引发结石机率。