小儿急性上呼吸道感染系由各种病原引起的上呼吸道炎症，简称上感，俗称“感冒”，这是小儿较多见的疾病。此病可能会侵犯鼻、鼻咽和咽部，如上呼吸道一个局部炎症较突出，即按此炎症处命名，如急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等。

急性上感主要用于上呼吸道局部感染定位并不确切者。鼻咽部感染常出现并发症，累及邻近器官如喉、气管、支气管、肺、口腔、鼻窦、中耳、眼及颈部淋巴结等，有时鼻咽部症状已好转或消失。

补充维生素A

幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素A，呼吸道黏膜的抵抗力会下降，易患感冒。常感冒的人可适当食用维生素A、柿子、胡萝卜等蔬果，这类食物包含胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，对预防感冒有良好帮助。

红色果蔬

西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。

鸡汤

鸡肉内含半胱胺酸，可促进呼吸道内的黏液排出，能有效快捷地畅通气道。

大蒜

大蒜所含的物质不仅能消灭一些细菌，还能抑制真菌和病毒。流感流行时，除可生吃大蒜或醋蒜外，还可将生大蒜捣烂，加水，取其汁液点鼻用，这样可起到预防作用。

食物是我们每天都可接触到的东西，而预防小儿感冒的一些食物，了解了以后，才会比较清楚。生活中要注意多让孩子吃一些这类食物，平时要让孩子养成良好的饮食习惯，多吃点新鲜的瓜果蔬菜。