流产对女性的身体会形成影响。通常情况下，流产的女性在术后应进行正确的休息和护理。女性做完人流之后，对身体造成的影响比较大。为了避免这样情况的出现，有性事的女性朋友们，必须要懂得有效避孕。除非夫妻间想要孩子，否则请在性事前就应做好相关避孕。女性做了人流之后，应懂得去调养身体，使健康尽快恢复。

　　流产后女性要合理休息，并在饮食上进行相关补充。身体比较虚弱的女性流产后，得像坐月子一样多注意相关事宜，流产之后不能受凉，不能吃生冷食物。

　　女性人流之后要保持私处清洁，流产后一个月内不要有房事，在之后的日子里避孕要精心慎重。

　　流产之后，女性要精心呵护好下身，保护子宫，此外还要尽量保持乳腺经络的畅通。

　　注意休息，加强营养。术后女性要保持足够的睡眠，尤其术后两到三天内女性应卧床休息，并且在术后半个月内尽量避免从事过重的体力劳动、避免大量剧烈运动。

　　饮食上要多补充维生素、蛋白质含量较高的食物。如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等。此外，在生活中要有所禁忌，如不要喝冷饮、不要着凉、尽量不要盆浴等。

　　保持身心放松。流产对女性的身体会有相关影响，但假如做好保养和调理工作，影响便会降低。因此，女性在流产后要保持心情放松，避免紧张、焦虑这些问题出现。

　　女性正在发育的乳腺因突如其来的流产而打破继续发育，这种情况下易引发乳房的乳腺小叶增生，造成胸部有肿块或胀痛。因此，女性应多吃一些补血食物，保持经络疏通。

　　流产后不能吃生冷食物，尤其是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。流产后，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，易引起发胖。

　　术后不能吃热性食物。如油炸及辛辣刺激性的食物，避免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，这些食物均能刺激下身充血，这会增加月经量。

　　通常情况下，人流后的三天内不可以洗头。过了三天，可以用温水洗头，切忌用冷水。洗完头之后，要立刻吹干，再用毛巾擦干，防止受凉。人流后应注意多休息。