临产前,假如孕妇进食不佳,后果可能比较严重。除了母子衰竭外,由于缺乏分娩的能源,子宫收缩无力,可能导致滞产,产程延长,胎儿宫内窘迫,新生儿窒息。即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等助产,母亲也可能因比较严重的衰竭,产后子宫无法收缩。临产时产妇要吃饱喝足,对母婴双方的健康及分娩能否顺利,起到较大作用。
准妈妈临产前的饮食是每位产妇及亲人关心的问题。此时,由于阵阵发作的宫缩痛,常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食“灵活”。饮食以富于糖分、营养、维生素、易消化的为好。
根据产妇个人的爱好,可选择面汤、稀饭、肉粥、牛奶、果汁、苹果、西瓜、香蕉等多样饮食。每日进食大约四次左右,少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食。
有的不懂营养学的女性认为,生孩子时应多吃鸡蛋长劲,于是便一顿猛吃十个八个的,甚至更多。这种做法是不可取的,常适得其反。孰不知,人体吸收营养并非无限制,当过多摄入营养,超额部分便经肠道及泌尿道排出。
多吃浪费是小事,由于加重胃肠道的负担,还可能会引起消化不良、腹胀、呕吐,甚至更严重的后果。产妇每顿大约吃两个鸡蛋已足够,可再配些其它营养品。
临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足,产妇胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间),由平时大约四小时增加至六小时左右,易存食。因此,尽量不吃不易消化的油炸或肥肉类油性较大的食物。
临产时,假如产妇恶心、呕吐、进食过少时,应及时报告医生。主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它的滋补物质,以补充营养,供应分娩所需的能源。产妇能进食者,尽量摄取足够的营养,不要依赖静脉补液。