产妇产褥期内发生与分娩或产褥有关的疾病,多数称为“产后病”。从胎盘娩出至产妇身体各器官,除乳腺外恢复至孕前状态的一段时期,又称为“产褥期”,一般大约需六周左右。

  产后血晕、产后痉病、产后发热、产后小便不通、产后小便淋痛、产后腹痛、产后身痛、缺乳、产后乳汁自出、产后抑郁、产后血劳等。

  产后病的诊断在应用四诊采集病史、体征资料,进行八钢、脏腑、气血辨证之时,这得根据新产后的生理、病因病机特点进行“三审”:先审小腹痛与不痛,以辨有无恶露停滞;次审大便通与不痛,以验津液盛衰;再审乳汁行与不行,以察胃气的强弱。

  产后病的治疗要根据亡血伤津、元气受损、瘀血内阻、多虚多瘀的特点本着“勿拘于产后,亦勿忘于产后”的原则,结合病情进行辨证论治。常用的具体的治疗方式是补虚化瘀、清热解毒、益气固表、调理肾肝脾等。

  日常得照顾气血,行气勿过于耗散,化瘀勿过于攻逐,时顾护胃气,消导必兼扶脾,寒症不宜过用温燥,热证不宜过用寒凉;解表不过于发汗,攻里不过于削伐;掌握补虚不滞邪、攻邪不伤正的原则,勿犯虚实之戒。

  居室宜寒温适宜,空气流通,阳光充足,不宜关门闭户;衣着宜温凉合适,这样可防止外感风寒中暑;饮食宜清淡,富含营养而宜消化;不宜食生冷辛辣和肥腻煎炒之品,避免内伤脾胃;宜劳逸结合,避免耗伤气血。心情宜轻松舒畅,不宜悲恐抑郁太过,防止情志伤人。

  产后消除妊娠纹参考:

  产后,产妇不是不能做运动,而是切忌做剧烈运动,小幅度运动无妨,如做家务、瑜伽、游泳等,这些小运动既有益身心,还能恢复肌肤弹性,对祛除妊娠纹有良好帮助。做小运动时需注意,运动虽小,也要以安全为前提,尤其做家务时,不能着急,慢慢去做。

  增加肌肤弹性的方式较多,比较明显的便是要多吃胶原蛋白食物,这些食物对产后女性哺乳及恢复起到良好帮助。如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等,这些对女性都起到补血作用。

  西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的良好方式,西红柿有保养肌肤的效果,能够对抗妊娠纹,同时还能缓解妊娠纹的症状,让妊娠纹淡化下去。