女性产褥期无论是顺产还是剖腹产，产后的外阴清洁都不能忽视，顺产的新妈妈尤其要多关注外阴清洁，分娩后一个星期要用促进伤口愈合的药做清洗。
每天用温开水清洗即可，新妈妈在选择外阴清洗液时，注意其安全性，这种清洗液的PH值属于弱酸性，不会影响到外阴环境，对防止产后感染起到良好作用。
坚持母乳喂养
产后新妈妈要坚持母乳喂养，对新生宝宝和自身都较有益。产后新妈妈要坚持母乳喂养，可预防乳腺炎症，还能促进子宫收缩，小宝宝吃母乳，更能增强免疫力和抵抗力。然而，新妈妈要注意乳头的清洁，常用温开水清洗乳头，假如有乳房因奶水过多而胀痛的情况，可关注热敷乳房，及时将乳房内多余的奶水吸空，避免形成奶结而诱发乳腺炎症。
钙质补充
较多新妈妈产后会流失部分钙质，以至于身体骨骼疏松、牙齿松动等，因此，产后的新妈妈要注意钙质补充，尽量进行食补，适当吃一些含钙较多的食物。
避免身体劳累
作为女性，尤其是生完宝宝的女性，更应懂得爱惜自己，产褥期要避免做家务，忌自己身体累着。产褥期假如过于劳累，便可能使产妇抵抗力下降，身体越发虚弱，体质大不如从前。新妈妈在产褥期要多请几个人来照顾宝宝，这样可避免身体出现劳累。