生活中，较多人都患有肾虚问题。对于男性朋友来说，说自己患上肾虚是没面子的事。男性肾虚有什么表现呢？中医认为，手指如存在白斑便是肾虚的表现。假如睡觉流口水是怎么回事呢？请参考下面介绍。

中医认为“肾主气化”，像锅炉一样，把人体的血、体液这些津液输送到身体的各器官，提供身体需要的动力。男性肾虚的话，输送津液的力道便不够，人体会出现皮肤干燥、头发枯黄、指甲血色不好的情况。

中医认为“肝藏血、肾藏精”，肝脏“其华在爪”，指甲是反映肝血是否充足的指标，而精血同源，两者会相互影响，因此“指甲有白斑是肾虚先兆”的说法是有其道理的。不过也不用过于担忧，做好调理可缓解肾虚症状。

除了指甲异常这个前兆外，肾虚还有出虚汗、性欲降低这些症状。假如治疗及时，肾虚是暂时现象，可较快获得好转。

流口水可能是脾虚的表现，一般是指脾气虚弱的病理现象。大多数因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，还可能出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。

脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作胀，大便溏泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现。

脾虚者宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，如粳米、籼米、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。

脾虚者忌食寒凉性食物，尤其是易损伤脾气的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、芹菜、莴笋、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐等。这些食物味厚滋腻，易阻碍脾气运化功能，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉等。