中医上，通过观察人体分泌物可看出身体问题。人的分泌物较多，如痰涎、鼻涕、耳垢、汀液、气味等。留心观察相关变化，可对自己或个人状况，做到心里有准备。

耳垢

耳垢，俗称“耳屎”，医学叫“耵聍”，耳垢对人的耳朵起到良好作用，这样会防御小虫入侵和保护鼓膜。假如耳轮厚大红润，大多是肾气充足，身体强壮。

鼻涕

鼻涕正常情况下是无色、透明，略带一些粘性。鼻涕有湿润鼻腔，可保护鼻粘膜，过滤空气，捕捉细菌，所以有少量鼻涕不是坏事。如果过多，色状不正常，那么可能是疾病表现。分泌物稀薄、透明，多见于风寒感冒或急性鼻炎和过敏性鼻炎发作患者。假如鼻涕呈黄脓样，见风热感冒、慢性鼻窦炎，此种黄脓鼻涕不但量多，而且还呈粘稠状不易擤出。

自汗

自汗是指常汗出不止，活动后较为明显，伴有神疲、乏力、气短等症，中医认为自汗多因气虚卫阳不固，可见重病恢复期，由于体质比较虚弱，在安静状态下出现自汗。

盗汗

睡时汗出，醒则盗汗。中医认为盗汗伴有乏力、咳嗽、胸痛、食欲减退、发烧、咯血等，这是阴虚的表现，一般多见肺结核病人。此外，手术后的患者、产妇和妇女人工流产后，由于失血体质较虚弱，可出现植物神经紊乱，造成汗孔开合失常，汗液外泄，也可出现盗汗，这些属正常现象。

多汗

多汗伴有心跳，眼球凸出，兴奋，易怒，怕热等。

有的青年人较爱出汗，这是因青春期植物神经功能失调引发。

假如平常稍微动一动就会出汗，或不动也出汗，不是肥胖症便是体质虚弱。