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避免痔疮要关注哪些饮食

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对于痔疮患者而言,问题已出现了,就得在“嘴巴”上进行相关限制。痔疮患者可通过饮食调节、生活习惯改变、良好排便习惯的养成和运动等方面缓解痔疮症状。

痔疮患者忌饮食参考

尽量忌酒

中医认为,痔疮大多属于湿热,饮酒可助其湿热,诱发或加重痔疮。忌食肥甘厚味、炙烤食物,这些食物可影响到直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,致痔疮发生;忌食难于消化、坚硬的食物,食物难消化会导致便秘,使直肠血管曲张。

忌刺激性食物

有的食物是痔疮患者要禁止的,既已患有痔疮,就要管住嘴。对辛辣刺激性食物不要再嘴馋。辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、姜等,可能会刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感,诱发痔疮。

味浓及香料食物

这些食物易使肠道不适,使肝脏充血、下腹腔压力加大。还可能引起痔疮发生或使痔疮加重。有一些水果不可食用,例如有旺火的芒果、榴莲、荔枝等。

痔疮患者适宜吃以下食物:(仅供参考)

主食及豆类:多吃些粗杂粮,如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。

肉蛋奶:猪瘦肉、鸭肉、甲鱼、海参、牛奶和豆制品;便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等止血作用的食物。

蔬菜:芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等;便血时可吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。

水果:橘子、柿子、梨、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果等。


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