正常来说,夫妇在备孕之时心情会比较复杂。迟迟未能受孕成功,这会影响到备孕夫妻的情绪。但备孕中的女性要注意保持情绪平缓,切忌过多紧张。因为情绪起伏过大则不利于受孕。易对受孕不利的情绪有哪些呢?请参考下面介绍。
(1)恐惧心理。不少女性朋友对夫妻房事有相关的心理障碍。而此现象使得不少夫妇多年来仍不孕不育。有这个现象的女性朋友要尽快克服,假如有需要,不妨去咨询下相关的心理医生。
(2)焦急心理。大多女性对自己能否受孕成功比较焦虑。假如准备了较长时间,还未能获得相关结果,女性朋友通常会紧张、焦虑不安。事实上,这样的情绪则不利于成功受孕。
(3)幻想。不少结婚多年的女性,迟迟未孕,易产生望子心切,积思成疾的现象。有的还可能出现经期紊乱现象,这样会产生使人费解的胎动。此症状又称为“幻想妊娠”。
(4)抑郁心理。常年有不孕不育现象的夫妇,通常情况下,精神萎靡不振,易产生疲倦感、愤怒感等。长此以往,这些症状将严重影响受孕,造成抑郁现象。
此外,生活要保持规律、饮食做到合理,保持良好的生活方式。生活和行为方式是受心理支配的,通常有了足够的思想准备,才能有意识调整个人的行为方式,使其适应优生胎教的需要。
大多数女性为了生一个宝宝,会提前做好心理准备。但较多人没有想到的是,孕后的不适会使人难受,如头晕、乏困。怀孕是每个女性几乎都会历经的过程。女性朋友不要把怀孕想得可怕,也不必为此背上思想包袱。尽量放松自己的心态,及时调整和转移不良情绪。